Crossfit Direnç Bantları

Açıklama

Şartname

a. Crossfit direnç bantları Crossfit, ağırlık antrenmanı, yoga ve Pilates için kullanılır.

b. Destekli çekme, çene, kas artışı, halka kaldırma, güç artışı, ev jimnastiği veya fizik tedavi kolu ve bacak antrenörü için ideal egzersiz bandı.

c.Crossfit direnç bantları, sağlıklı olmanızı, kilo vermenizi, kaslarınızı arttırmanızı, güçlendirilmesini ve diğer fitness hedeflerinize ulaşmanızı sağlar.

d. Özellikle daha büyük kas grupları için birçok fonksiyonel eğitim, kuvvetlendirme ve germe egzersizleri için çok yönlü bir egzersiz bandıdır.

e. Hafif ve taşınabilir, egzersiz bandı antrenmanı, iş seyahatinde olanlar veya yolda olan herkes için uygundur.

Güçlü direnç bantlarıyla nasıl antrenman yapılır?

Şınav

En sevdiğiniz vücut ağırlığı egzersizlerini biraz artırın. Grubun düz ellerinizin altında olduğundan emin olun. Bantın kaymasını ve boynunuza doğru kaymasını önlemek için bant sırtınızın oldukça düz olması en iyisidir.

“L” omuz yükseltir

Bir kez daha dizlerinizi hafifçe bükün ve merkezinizi harekete geçirin. “L” şeklini oluşturmak için bir kolu yan tarafa ve diğerini de önünüzden kaldırın. Kollarınız sadece omuzlarınızın yüksekliğine ulaşmalıdır.

Sıcak ipuçları

Temiz olun.

Güneş ısısını koruyun ve gölgeli alanda kurumaya bırakın.

Her bir egzersize başlamadan önce, bandın ayakları ve / veya bacakların altına yerleştirilmiş olduğundan emin bir şekilde yaslandığından emin olun.

Popüler Etiketler: crossfit direnç bantları, tedarikçiler, üreticiler, fabrika, toptan, indirim, stokta, 20 Direnç Bantları, Güçlü Direnç Bantları, Kulplu güçlü direnç bantları, StrongFit Direnç Bantları, süper güçlü direnç bantları, Egzersiz Direnç Bantları